24.1歲，這是現(xiàn)役日本球員初登五大聯(lián)賽時的平均年齡，這個數(shù)字減2，便是目前日本球員初登歐洲足壇的年齡，這個數(shù)字再減4，大約就是日本球員初登職業(yè)足壇的年齡。

2025年伊始，以王鈺棟、蒯紀(jì)聞為代表的一眾00后球員，讓球迷看到了中國足球久違的朝氣。11月14日，王鈺棟宣布簽約歐洲經(jīng)紀(jì)公司ESM。年輕球員的亮眼表現(xiàn)，讓久別中國足壇的留洋話題再度提上日程。球迷的期待值得理解，但球員留洋絕非一蹴而就，吳少聰、艾菲爾丁等年輕人的留洋經(jīng)歷均以遺憾收場。中國現(xiàn)階段的年輕球員，并沒有大家想象的那么優(yōu)秀。

反觀我們的鄰居日本，旅歐球員已形成上百人的龐大軍團(tuán)，正是這支力量支撐著日本足球穩(wěn)定且強(qiáng)大的競爭力。作為文化與人種最為接近的亞洲鄰國，日本球員的留洋路徑，或許值得中國足球深入借鑒。下面，我將從最直觀的出場時間以及留洋軌跡，以結(jié)果為導(dǎo)向，看看日本球員是如何一步步登陸五大聯(lián)賽的。

通過德國轉(zhuǎn)會市場數(shù)據(jù)取樣（涵蓋歐戰(zhàn)積分前二十國家頂級聯(lián)賽及五大聯(lián)賽次級聯(lián)賽），目前共有 85 名日本球員在這些賽場效力，位居亞足聯(lián)國家首位。其中五大聯(lián)賽 20 人、五大聯(lián)賽次級聯(lián)賽 20 人、其余聯(lián)賽 45 人，比甲以 16 人成為日本球員最集中的聯(lián)賽，英冠（10 人）、德甲（10 人）緊隨其后。若以球迷最為看重的五大聯(lián)賽為終極目標(biāo)，日本球員的登陸路徑值得細(xì)細(xì)拆解。

這 20 名五大聯(lián)賽日本球員，其留洋經(jīng)歷可歸納為三類：J 聯(lián)賽→非五大聯(lián)賽→五大聯(lián)賽、J 聯(lián)賽→五大聯(lián)賽、直接登陸五大聯(lián)賽。其中絕大多數(shù)球員選擇了第一條路徑，既然我們以結(jié)果為導(dǎo)向，那我們便可以下一個結(jié)論：在登陸五大聯(lián)賽前，“二流聯(lián)賽”的歷練對大多數(shù)球員來說是有必要的。

深入挖掘這些球員的職業(yè)生涯便會發(fā)現(xiàn)，他們在 “圓夢” 五大聯(lián)賽前，無一例外積累了海量的比賽經(jīng)驗，且在各階段賽事中持續(xù)證明自己。

根據(jù)統(tǒng)計我們可以發(fā)現(xiàn)，從職業(yè)比賽出場時間的維度來看，除掉久保健英以及混血兒施密特這兩位歐洲青訓(xùn)球員，剩下球員在登陸五大聯(lián)賽前出場時間的平均數(shù)是12885分鐘，按照每賽季38輪聯(lián)賽，每場比賽80分鐘的出場時間來估算，每個日本球員大約都需要至少4個賽季的歷練，才能夠從時間的角度滿足登陸五大聯(lián)賽的需求。

但比賽時間對于五大聯(lián)賽來說，毫無疑問只是一個必要但不充分的條件，僅靠“磨工齡”顯然無法輕易滿足歐洲球探刁鉆的胃口，你還需要有炸裂的數(shù)據(jù)才行，以英超布萊頓球星三笘薰為例，他在川崎前鋒效力期間出戰(zhàn) 3547 分鐘，貢獻(xiàn) 30 球 20 助的恐怖數(shù)據(jù)，平均每 70 分鐘便能制造一粒進(jìn)球，這樣的效率是他遞給歐洲足壇的“投名狀”。加盟布萊頓后，他并未直接坐穩(wěn)主力，而是被外租至比甲圣吉羅斯聯(lián)合歷練一個賽季，交出 8 球 4 助的亮眼答卷，最終才得以回歸英超大放異彩；

攻擊性中場出身的鐮田大地在J聯(lián)賽接近6000分鐘的出場時間內(nèi)交出了16球11助的數(shù)據(jù)，而當(dāng)來到比利時后，他在不到一個賽季（2978分鐘）的時間內(nèi)刷出了16球9助的豪華數(shù)據(jù)，鐮田大地的單位效率完成了翻倍，而這才為他贏得了拉齊奧的合同。

除了他們之外，南野拓實在奧超的64球42助，鈴木唯人在丹麥的24球16助，町野修斗在本國狂轟45球20助。是的，出場時間和場上表現(xiàn)必須相輔相成，你才有機(jī)會闖入五大聯(lián)賽。

我們進(jìn)一步總覽現(xiàn)役20名五大聯(lián)賽效力的日本球員，我們獲得了以下的數(shù)據(jù)：登陸五大聯(lián)賽用時最少的是目前效力于拜仁的伊藤洋輝，總計在J聯(lián)賽踢了4764分鐘；耗時最多的是遠(yuǎn)藤航，加盟斯圖加特前，他在 J 聯(lián)賽累計出戰(zhàn) 24107 分鐘，比甲出場 2120 分鐘，德乙征戰(zhàn) 1891 分鐘，在近 30000 分鐘的高強(qiáng)度比賽歷練后，時年 27 歲 8 個月的他才首次踏上五大聯(lián)賽賽場。

27 歲這個年齡頗具深意 —— 武磊當(dāng)年登陸西班牙人時恰好也是 27 歲，彼時評論區(qū)滿是質(zhì)疑：

“都 27 歲了，出去還有什么用？”

“技術(shù)已經(jīng)定型了”

“法蒂17歲就代表巴薩進(jìn)球了”。

世界上沒有那么多姆巴佩和亞馬爾，18歲初出茅廬，24歲上下登陸世界足球金字塔才是職業(yè)足球的正常規(guī)律。

目前日本球員在歐洲足壇已經(jīng)擁有了良好的口碑，外界普遍用即插即用，物美價廉，這種用來形容日本工業(yè)品的詞匯來稱贊他們，這得益于長友佑都、香川真司、大迫勇也等老一代球員打下的基礎(chǔ)，讓新生代得以 “前人栽樹后人乘涼”：有一些年輕球員并未經(jīng)過非五大聯(lián)賽的歷練，五大聯(lián)賽球隊便愿意直接簽下他們，上面提到的“日本球員登陸五大聯(lián)賽軌跡方式”中，從J聯(lián)賽轉(zhuǎn)會至五大聯(lián)賽的球員，大多是23歲以下的年輕人，他們也算享受到了日本足球的“時代紅利”

21 歲的中衛(wèi)高井幸大斬獲 J 聯(lián)賽最佳年輕球員后，直接加盟英超熱刺；22 歲的關(guān)根大輝僅在柏太陽神效力一個賽季，便被當(dāng)時還在法甲的蘭斯簽下。

而在五大聯(lián)賽之外，歐洲球隊對日本球員的認(rèn)可度持續(xù)提升，登陸門檻也逐漸降低。25歲以下的日本球員旅歐生涯相較于他們的前輩似乎已經(jīng)輕松了許多，20 歲的后藤啟介剛在 J2 聯(lián)賽踢了一個賽季，便被比甲安德萊赫特簽下；18 歲的松田隼風(fēng)僅在 J2 聯(lián)賽出場 20 次，就被漢諾威 96 招致麾下下放梯隊，隨后用三個賽季完成德地區(qū)→德丙→德乙的三級跳。如今漢諾威 96 排名德乙第四，距離升級附加區(qū)僅差 2 分，若球隊成功升級，他將有望在 4 年內(nèi)實現(xiàn)從地區(qū)聯(lián)賽到德甲的華麗蛻變。歐洲對于日本足球的認(rèn)可度正在逐步上升，在歐洲球隊看來，日本球員似乎已經(jīng)成了免檢產(chǎn)品。

說了那么多日本球員的海外截至目前，征戰(zhàn)歐洲主流賽場的中國球員僅有兩位：效力于西協(xié)甲馬貝拉的杜月徵，以及租借至荷乙鄧伯什的王博豪。在我看來，值得一提的是王博豪與母隊陜西聯(lián)合的特殊關(guān)系 —— 兩支俱樂部同屬橋牌足球集團(tuán)，此次租借本質(zhì)上是 “左手倒右手”。

中資俱樂部若能成為中國球員留洋的 “中轉(zhuǎn)站”，對中國足球而言百利而無一害。正如日資全資控股的比甲圣圖爾登，隊中目前擁有 7 名日本球員，遠(yuǎn)藤航、鐮田大地、富安健洋等名將的旅歐第一站均是這里；

加納資本控制的丹超球隊北西蘭，也成為了庫杜斯、蘭普泰、蘇萊曼納等加納國腳登陸歐洲的跳板；

最近，中資俱樂部歐塞爾主席周云杰在采訪中表示：我想把歐塞爾打造成中國足球出海的橋頭堡。

自己人幫自己人，在足球世界里從來都不丟人。

回到文章的標(biāo)題：中國球員想登陸五大聯(lián)賽，到底要分幾步走？答案其實很簡單，唯有腳踏實地：第一步，在國內(nèi)聯(lián)賽積攢足夠的出場時間（約 10000 分鐘或 3-4 個完整賽季），成為同位置的佼佼者；第二步，登陸歐洲非五大聯(lián)賽，在更高強(qiáng)度的賽事中再次證明自己。如果中國足球的年輕人能沉下心完成這兩個階段的歷練，再加上些許中資俱樂部的助力，相信五大聯(lián)賽重現(xiàn)中國球員的身影，不會太遙遠(yuǎn)。

別著急開香檳，也別妄自菲薄。日本足球的留洋成果，是一代又一代球員循序漸進(jìn)、穩(wěn)扎穩(wěn)打的結(jié)果。我們有18歲的王鈺棟，我們有19歲的蒯紀(jì)聞，但我們需要的不是 “一步登天” 的幻想，而是 “步步為營” 的耐心與毅力。